rezerwuj online
Gimnastyka Lecznicza z Relaksacją

Gimnastyka Lecznicza z Relaksacją

17 cze 2019
18 cze 2019
Zapisz się do newslettera i otrzymaj dodatkowy rabat
  1. Strona główna
  2. Gimnastyka Lecznicza z Relaksacją

Każdemu, kto ma problemy z kręgosłupem proponujemy skorzystanie w naszym Ośrodku z gimnastyki leczniczej. Na zajęciach można zniwelować bóle, skorygować postawę oraz nauczyć się takich wzorców ruchowych, które pozwolą na utrzymanie prawidłowej postawy ciała, oraz będą zapobiegać występującym bólom kręgosłupa.

Informacje:

Gimnastyka lecznicza jest formą terapii dzięki której można osiągnąć znakomite efekty pobudzające i tonizujące.

Wpływa na funkcjonowanie układu krążenia, układu oddechowego, a także na stabilność równowagi wegetatywnej i zwiększenie immunologicznych reakcji obronnych.

Korzystnie wpływa na układ ruchowy, wzmacnia siłę mięśni, wytrwałość i poprawia ruchomość stawów.

Zadaniem gimnastyki leczniczej jest zatem leczenie poprzez ruch.

Wszystkie ćwiczenia odbywają się w pozycjach leżących i półleżących przy spokojnej muzyce. Na koniec przyjemny seans wyciszający z wykorzystaniem muzyki relaksacyjnej i elementów jogi relaksacyjnej.
Zadaniem gimnastyki leczniczej jest leczenie ruchem poprzez zastosowanie odpowiedniego systemu ćwiczeń ogólnych i specjalnych.
Stosowane są ćwiczenia:

  • profilaktyczne, dzięki którym zapobiegamy powstawaniu wszelkim nieprawidłowościom, 
  • korekcyjne, niwelujące złe nawyki ruchowe,
  • korygujące postawę ćwiczenia rehabilitacyjne,
  • o ile jest to możliwe; naprawiające istniejące dolegliwości.

Stosowane ćwiczenia oddziaływają miejscowo, na odpowiednie grupy mięśniowe i stawy oraz ogólnousprawniająco.
Jest to doskonały sposób na zachowanie sprawności, a przy tym miły relaks dla ciała i duszy!

Cennik: 20 zł / 40 min.
newsletter

Zapisz się do naszego newslettera!
Otrzymuj żniżki i informacje z naszego hotelu.

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij