Jeżeli tradycyjny wypoczynek to dla Państwa zbyt mało, gorąco zachęcamy do skorzystania z naszego pakietu regeneracyjno-odchudzającego, który standardowy relaks zamienią w prawdziwie efektywny i skuteczny program!
1. PORANNA PLAŻA...
Na plaży będą odbywały się zajęcia mające na celu pobudzić nasz organizm o poranku. Stosowane ćwiczenia będą bazowały na ćwiczeniach oddechowych, które oczyszczają nasz orgaznizm i łagodzą nadmierny stres.
2. WZMOCNIENIE W BASENIE
Zajęcia wykonywane w wodzie odciążają nasze stawy w trakcie wysiłku. Są doskonałą formą aktywności dzięki, której zrzucamy zbędne kilogramy i wzmacniamy nasze ciało. Ćwiczenia są wykonywane w rytm muzyki, dzięki czemu nie tylko zrzucamy zbędne kilogramy, ale również poprawiamy nasze samopoczucie.
3. ZAJĘCIA NA SALI ĆWICZEŃ
Na sali będą odbywały się zajęcia, podczas których skupimy się na prawidłowym funkcjonowaniu naszych stawów. Stosowane ćwiczenia będą miały za zadanie uelastycznić nasze stawy oraz zwiększyć zakres ruchomości w ich obrębie.
