book online

Off-season offer

september - june

01 Apr 2020
02 Apr 2020
Zapisz się do newslettera i otrzymaj dodatkowy rabat
  1. Homepage
  2. Our Cuisine
  3. Off-season offer

Oferta dla każdego gościa

pełna wygoda

Skorzystaj z oferty dopasowanej do każdego gościa. Jedz zgodnie ze swoimi upodobaniami i w dogodnym dla siebie czasie. Wybierz dietę dla siebie lub skuś się na dodatkowe przekąski.

Organizacja wyżywienia

W okresie posezonowym

Bufet samoobsługowy
Bufet samoobsługowy
Dieta
Dieta
Ugaś pragnienie
Ugaś pragnienie

Wybierz dietę dla siebie

poznaj przekąski i dodatki

Pełna wygoda

Większość posiłków wydawana jest w formie samoobsługowego bufetu, tak aby mogli Państwo korzystać z niego zgodnie ze swoimi upodobaniami i w dogodnym dla siebie czasie. Wyjątkiem jest drugie danie obiadowe i niektóre ciepłe dania kolacyjne, które dla Państwa wygody serwujemy w porcjach do stolików.

Wszystkich naszych gości zapraszamy również na wodę mineralną z cytryną i ziołami, która dostępna jest w jadalni niemal przez cały dzień.

Zdrowa dieta

Poza standardowym wyżywieniem, w EDEN Resort&Spa w wybranych okresach skorzystać można ze zdrowej, lekkostrawnej diety o obniżonej kaloryczności . Każdy posiłek składa się ze specjalnie skomponowanego i zbilansowanego  zestawu. Porcje są podawana na talerzach. Dodatki warzywno-owocowe, które można spożywać niemal bez ograniczeń podawana są w formie buferu. 

 

Przekąski i dodatki

Częścią wyżywienia dietetycznego są przekąski pomiędzy głównymi posiłkami, które serwujemy o wyznaczonych godzinach. Godziny serwowania dostosowane są tak, aby zachować najbardziej optymalny rozkład posiłków. Osobom na wczasach aktywnych w formie przekąski zaserwujemy swieżo przygotowany sok warzywno-owocowy przed połuniem i po południu. Zależy nam aby wysycić Państwa organizm witaminami i rozpuszczalnym błonnikiem w idealnym okresie  na świeże warzywa i owoce! 

Nasza dieta

Dieta redukcyjna  1400  kcal przeznaczona dla osób , które w sposób racjonalny i zdrowy chcą unormować swoja masę ciała pozbywając się tkanki tłuszczowej. W połączeniu z aktywnością fizyczną można zredukować ok. 1- 1,5 kg tkanki tłuszczowej tygodniowo.

Jadłospis przeznaczony jest tylko dla osób zdrowych bez stwierdzonych nietolerancji pokarmowych. 

 

Dzień 1

I śniadanie 399 kcal 

OWSIANKA SUPER ENERGIA 

 Płatki owsiane zagotowane na  wodzie z bananem, jabłkiem , orzechami włoskimi posypane cynamonem . 

Szklanka świeżego soku z marchwi. 

II śniadanie 257 kcal 

ŚWIEŻA SAŁATKA Z SEREM FETA I SŁONECZNIKIEM PRAŻONYM 

Mix sałat, papryka czerwona , ogórek, ser sałatkowy typu Feta, prażona nasiona słonecznika , zioła, oliwa z oliwek . Kromka chleb pełnoziarnistego. 

Obiad  60 kcal

KREM Z WARZYW 

Talerz zupy ze świeżych warzyw zmiksowanych z kroplą oliwy ( brokuł, marchew, kalafior, cukinia , dynia , cebula, pietruszka ,seler oraz innych warzyw sezonowych w zmiennych proporcjach)

 Przekąska 238 kcal 

ENERGETYCZNE SMOOTHIE 

Zmiksowane owoce - banan i jabłko w towarzystwie szpinaku . 

Kolacja 413 kcal 

Świeży bałtycki dorsz  zapiekany z porami podawany z brązowym ryżem i świeżymi warzywami.

 Dzień 2

I śniadanie 349 kcal 

OMLET A ‘LA SZAKSZUKA  

Wiejskie jajka , świeże warzywa – cebula, pomidor, papryka , aromatyczny parmezan . Pieczywo pełnoziarniste. 

Szklanka świeżego soku pomarańczowego 

II śniadanie 363 kcal 

MISECZKA KASZY JAGLANEJ 

Kasza jaglana gotowana, podawana z bananem i kokosem z kropla oleju z pestek dyni.  

Obiad  60 kcal

KREM Z WARZYW 

Talerz zupy ze świeżych warzyw zmiksowanych z kroplą oliwy ( brokuł, marchew, kalafior, cukinia , dynia , cebula, pietruszka ,seler oraz innych warzyw sezonowych w zmiennych proporcjach)

 Przekąska 230kcal 

KOKTAJL  OWOCOWY  NA KEFIRZE Z OTRĘBAMI 

Lekki aksamitny kefir pełny kultur bakterii probiotycznych zmiksowany z sezonowymi owocami i otrębami owsianymi. 

Obiadokolacja 387 kcal 

PAPRYKA FASZEROWANA 

Czerwona słodka papryka faszerowana mięsem drobiowym , brązowym ryżem i warzywami z dodatkiem prażonych ziaren słonecznika.                                 

 

 Dzień 3

I śniadanie 394 kcal

ŚNIADANIOWA SAŁATKA Z ŁOSOSIEM WĘDZONYM

Wędzony dziki łosoś na sałacie w towarzystwie wiejskiego jajka i warzyw skropiony sosem winegret . Pieczywo pełnoziarniste. 

Szklanka świeżego soku pomarańczowego.

II śniadanie 369 kcal 

DESER JOGURTOWY Z OWOCAMI 

Mieszane płatki ( gryczane , owsiane, jęczmienne) zatopione w kremowym jogurcie z owocami pod orzechową pierzynką. 

Obiad  60 kcal

KREM Z WARZYW 

Talerz zupy ze świeżych warzyw zmiksowanych z kroplą oliwy ( brokuł, marchew, kalafior, cukinia , dynia , cebula, pietruszka ,seler oraz innych warzyw sezonowych w zmiennych proporcjach)

Przekąska 225 kcal 

OCZYSZCZAJĄCE SMOOTHIE 

Zmiksowany seler naciowy z pomarańczą i jabłkiem z dodatkiem natki pietruszki. 

 Kolacja 390 kcal 

SPAGHETTI CARBONARA SLIM 

Pełnoziarnisty makaron typu spaghetti w lekkim sosie z szynką i warzywami posypany aromatycznym parmezanem light. 

 Dzień 4

I śniadanie 457 kcal 

ODŻYWCZY  OMLET Z TUŃCZYKIEM NA „ZIELONEJ ŁĄCE”

Świeże wiejskie jaja z wysokobiałkowym tuńczykiem podany na rucoli z dodatkiem świeżych ziół . 

Szklanka soku marchwiowi jabłkowego 

 II śniadanie 277 kcal 

MOZZARELLA Z POMIDORAMI WE WŁOSKIM STYLU 

Soczyste dojrzałe pomidory na delikatnej mozzarelli w towarzystwie zielonych oliwek , cebulki i ziół skąpane w oliwie najlepszej jakości. 

Kromka chleba pełnoziarnistego. 

Obiad  60 kcal

KREM Z WARZYW 

Talerz zupy ze świeżych warzyw zmiksowanych z kroplą oliwy ( brokuł, marchew, kalafior, cukinia , dynia , cebula, pietruszka ,seler oraz innych warzyw sezonowych w zmiennych proporcjach)

Przekąska 225 kcal 

SOK OCZYSZCZAJĄCY 

Wyciskany sok z marchwi jabłek i pomarańczy .

Kolacja 394 kcal 

DELIKATNY FILET Z KURCZAKA PO HAWAJSKU 

Filet z kurczaka grillowany na oliwie z plastrem ananasa i mozzarellą podany z dzikim ryżem i surówka z surowej marchwi .

 

 Dzień 5

I śniadanie 319  kcal 

JAJA SADZONE NA SZPINAKU 

Świeże wiejskie jaja na szpinaku baby podawane, kolorowe  warzywa i kiełki .

Kromka chleb pełnoziarnistego .

Szklanka soku ze świeżych pomarańczy 

II śniadanie 270 kcal 

„SERNICZEK” Z POLEWA OWOCOWĄ 

Wiejski twaróg polany aksamitnym jogurtem zmiksowanym z owocami jagodowymi z dodatkiem polskiego miodu , świeża mięta.

Obiad  60 kcal

KREM Z WARZYW 

Talerz zupy ze świeżych warzyw zmiksowanych z kroplą oliwy ( brokuł, marchew, kalafior, cukinia , dynia , cebula, pietruszka ,seler oraz innych warzyw sezonowych w zmiennych proporcjach)

  Przekąska 246  kcal 

SOK OCZYSZCZAJĄCO – WZMACNIAJĄCY 

Wyciskany sok ze świeżych warzyw – kapusta , seler naciowy , seler jabłko .

 Kolacja 435 kcal 

ŁOSOŚ PIECZONY Z KASZĄ JAGLANĄ , MIX SAŁAT 

Świeży, pachnący morzem łosoś bałtycki w podawany z prażoną kaszą jaglaną oraz mixem sałat i warzyw z kroplą oliwy. 

 

Dzień 6

 I śniadanie 284 kcal 

TOSTY Z SZYNKĄ PARMEŃSKĄ POMIDOREM I SEREM MOZZARELLA 

Pełnoziarniste pieczywo , najlepszej jakości szynka parmeńska, świeże pomidory i inne warzywa sezonowe skropione oliwą.

Szklanka soku z owoców cytrusowych. 

 II śniadanie 269 kcal 

LEKKA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I POMARAŃCZĄ

Soczysty filet z piersi kurczaka gotowany lub grillowany w towarzystwie słodkiej pomarańczy i warzyw w delikatnym sosie z polskim miodem i orzechami. 

 Obiad  60 kcal

KREM Z WARZYW 

Talerz zupy ze świeżych warzyw zmiksowanych z kroplą oliwy ( brokuł, marchew, kalafior, cukinia , dynia , cebula, pietruszka ,seler oraz innych warzyw sezonowych w zmiennych proporcjach)

 Przekąska  350 kcal 

KOKTAJL PINACOLADA 

Pyszny orzeźwiający  koktajl na bazie mleka kokosowego z bananem , ananasem i kiwi .

 Kolacja 370 kcal

LECZO WARZYWNE 

Mix duszonych warzyw – kolorowa papryka, cukinia , pieczarki , cebula w lekkim sosie pomidorowym pod zieloną kołderką.

Pieczywo pełnoziarniste lub ryż. 

 

Dzień 7

I śniadanie 356  kcal 

LUKSUSOWA SAŁATKA Z JAJEM 

Mix sałat z suszonymi pomidorami , podany z szynką dojrzewającą grzankami oraz jajem sadzonym , posypany prażonym słonecznikiem.

Szklanka soku ze świeżych pomarańczy 

II śniadanie 259  kcal 

DESER Z NASIONAMI CHIA

Aksamitny jogurt ze świeżymi owocami jagodowymi , chrupiącym  crunchy oraz nasionami chia. 

Obiad  60 kcal

KREM Z WARZYW 

Talerz zupy ze świeżych warzyw zmiksowanych z kroplą oliwy ( brokuł, marchew, kalafior, cukinia , dynia , cebula, pietruszka ,seler oraz innych warzyw sezonowych w zmiennych proporcjach)

Przekąska 225 kcal 

SOK OCZYSZCZAJĄCY 

Wyciskany sok z marchwi jabłek i pomarańczy

 Kolacja 430 kcal 

KASZA BULGUR PO TURECKU 

Prażona kasza bulgur z soczystym kurczakiem i warzywami  -papryka, cebula, bakłażan, cukinia, pomidor w mocno aromatycznych przyprawach i ziołach.  

 

Nasze posiłki

Nowe atrakcyjne ceny

Standardowe posiłki w ofercie HB

 

Posiłek

Cena

 Zestawy śniadaniowe + wybrane dania  w formie bufetu

25 zł

Obiadokolacja  w godzinach 16-18
surówki, napoje, desery inne dodatki , zupy, II dania wydawane na bufecie
 

40 zł

 

 

Pakiety pobytowe

wybierz ofertę dla siebie

Holiday
from 221 /pers./night

Holiday

  • min. 7 nights
  • Breakfast and Dinner
Nasze rodzinne domki to wspaniała propozycja łącząca pobyt w komfortowym, piękni...
see details
Rodzinne Wakacje w SPA z wyżywieniem i dostępem do basenu! Oferta elastyczna!
from 119 /pers./night

Rodzinne Wakacje w SPA z wyżywieniem i dostępem do basenu! Oferta elastyczna!

  • min. 7 nights
  • Breakfast and Dinner
Zapraszamy do Eden Resort&Spa w Mielnie! Zapewniamy wspaniałe położenie tuż przy...
see details
Longer Cheaper
Wypoczynek w SPA - Śniadania i Obiadokolacje. Oferta elastyczna!
from 92 /pers./night

Wypoczynek w SPA - Śniadania i Obiadokolacje. Oferta elastyczna!

  • any length of stay
  • Breakfast and Dinner
Prawdziwy wypoczynek nad morzem. Puste plaże i znakomita pogoda. Do tego ciepły ...
see details
Weekend in SPA near sea - special offer - 3 meals FB!
from 140 /pers./night

Weekend in SPA near sea - special offer - 3 meals FB!

  • 2 nights
  • Breakfast and Dinner
You couldn't find a room for you? Call 222 288 108 - we will prepare offer just ...
see details
Longer Cheaper
Pakiet Wodno-Fizykalny
from 170 /pers./night

Pakiet Wodno-Fizykalny

  • min. 7 nights
  • Breakfast and Dinner
Pakiet dedykowany jest osobom z zespołami przeciążeniowymi, dolegliwościami bólo...
see details
Pakiet Wodno-Fizyklany. Odchudzanie z dietą
from 193 /pers./night

Pakiet Wodno-Fizyklany. Odchudzanie z dietą

  • min. 7 nights
  • FB - Full Board
EDEN Resort&SPA to doskonałe miejsce na zbudowanie dobrej kondycji, zrzucenie ki...
see details
Holiday in family SPA - Breakfasts and Halfboard - 8 days / 7 nights packageFIRST MINUTE

Holiday in family SPA - Breakfasts and Halfboard - 8 days / 7 nights packageFIRST MINUTE

  • min. 7 nights
  • Breakfast and Dinner
Welcome to "Eden" Resort&SPA in Mielno-Unieście. We provide wonderful location r...
see details
Longer Cheaper
Wypoczynek w SPA - Śniadania i Obiadokolacje. Oferta bezzwrotna z rabatem 5%
from 92 /pers./night

Wypoczynek w SPA - Śniadania i Obiadokolacje. Oferta bezzwrotna z rabatem 5%

  • any length of stay
  • Breakfast and Dinner
Prawdziwy wypoczynek nad morzem. Puste plaże i znakomita pogoda. Do tego ciepły ...
see details
Doradca Biznesowy - Oferta pobytowa dla zapracowanych.
from 108 /pers./night

Doradca Biznesowy - Oferta pobytowa dla zapracowanych.

  • any length of stay
  • B&B Breakfast Included
Połącz przyjemne z pożytecznym. Po ciężkim dniu pracy relaks w SPA naładuje akum...
see details
Longer Cheaper
Aktywny Senior - rabat Dłużej Taniej!
from 246 /pers./night

Aktywny Senior - rabat Dłużej Taniej!

  • min. 5 nights
  • Breakfast and Dinner
Pakiet stworzony z myślą o osobach , które chcą wypocząć lub zamieszkać na dłuże...
see details
Longer Cheaper
Zdrowy Kręgosłup - rabat Dłużej Taniej!
from 246 /pers./night

Zdrowy Kręgosłup - rabat Dłużej Taniej!

  • min. 5 nights
  • FB - Full Board
Pakiet dedykowany jest osobom z zespołami przeciążeniowymi, dolegliwościami bólo...
see details
Regeneracja i Odchudzanie. Rabat Dłużej Taniej!
from 259 /pers./night

Regeneracja i Odchudzanie. Rabat Dłużej Taniej!

  • min. 5 nights
  • FB - Full Board
EDEN Resort&SPA to doskonałe miejsce na zbudowanie dobrej kondycji, zrzucenie ki...
see details
Stay during Corpus Christi near the sea - Longer Cheaper!
from 180 /pers./night

Stay during Corpus Christi near the sea - Longer Cheaper!

  • min. 2 nights
  • Breakfast and Dinner
Are you looking for an idea to spend Corpus Christi this year? We provide intere...
see details
Longer Cheaper
May Weekend near sea! Longer Cheaper! Second child free of charges!
from 180 /pers./night

May Weekend near sea! Longer Cheaper! Second child free of charges!

  • min. 2 nights
  • Breakfast and Dinner
Are you looking for an idea for this year May Weekend? We provide with interesti...
see details
Holiday in Scandinavian apartment without meals - FIRST MINUTE discount
from 109 /pers./night

Holiday in Scandinavian apartment without meals - FIRST MINUTE discount

  • min. 7 nights
  • Room rate only
Two-story family apartments are perfect offer for family rest in comfortable con...
see details
Longer Cheaper
Family Holiday in Dutch house - 15 days/14 nights - Longer Cheaper!
from 82 /pers./night

Family Holiday in Dutch house - 15 days/14 nights - Longer Cheaper!

  • min. 7 nights
  • Room rate only
Our family houses are wonderful offer that connects stay in a comfortable, beaut...
see details
May Weekend near sea! -no return offer 5% discount
from 180 /pers./night

May Weekend near sea! -no return offer 5% discount

  • min. 2 nights
  • Breakfast and Dinner
Are you looking for an idea for this year May Weekend? We provide with interesti...
see details
Stay during Corpus Christi near the sea - no return offer -8% discount
from 180 /pers./night

Stay during Corpus Christi near the sea - no return offer -8% discount

  • min. 2 nights
  • Breakfast and Dinner
Are you looking for an idea to spend Corpus Christi this year? We provide intere...
see details
Rodzinne Wakacje 2020 w domku holenderskim - Oferta bezzwrotna rabat 5%
from 82 /pers./night

Rodzinne Wakacje 2020 w domku holenderskim - Oferta bezzwrotna rabat 5%

  • min. 7 nights
  • Room rate only
Perfect for guests who are confident about their travel plans.
see details

Bistro Eden

jeśli masz na coś apatyt koło południa...

KARTA BISTRO EDEN

Zupy

Pomidorowa z ryżem 

Krupnik 

Rosół z makaronem 

lub inne sezonowe 

 
Dania obiadowe

Kotlet schabowy z ziemniakami, surówki

Dorsz smażony z ziemniakami lub frytkami , surówki 

Inne sezonowe propozycje

Dania dla dzieci

Nugetsy z frytkami 

Spaghetti Bolognese 

Placki ziemniaczane

Naleśniki z musem jabłkowym

Naleśniki z serem i polewa owocową 

 
Dania szybkie 

Sałatka grecka

Sałatka z kurczakiem 

Tortilla z kurczakiem

Tortilla Wegetariańska 

 

 

newsletter

Zapisz się do naszego newslettera!
Otrzymuj żniżki i informacje z naszego hotelu.

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close